Cael Calan Gaeaf diogel ac arswydus

MAE Gwasanaethau Ambiwlans Cymru yn annog pobl i gael Calan Gaeaf arswydus ond diogel.

Mae Calan Gaeaf yn draddodiadol yn gyfnod prysur i’r gwasanaeth ambiwlans.

Y llynedd, derbyniodd yr Ymddiriedolaeth 7,937 o alwadau i 999 dros gyfnod Calan Gaeaf ac 11,895 o alwadau nad oeddent yn rhai brys i GIG 111 Cymru.

Dywedodd Sonia Thompson, Cyfarwyddwr Cynorthwyol Gweithrediadau’r Ymddiriedolaeth, “Gall Calan Gaeaf fod yn gyfnod eithriadol o brysur i Wasanaethau Ambiwlans Cymru.

“Wrth i ni agosáu at yr amser cyffrous hwn o’r flwyddyn, mae’n bwysig blaenoriaethu diogelwch i ni ein hunain a’n hanwyliaid.

“Mae tymor Calan Gaeaf yn aml yn arwain at fwy o weithgareddau a chynulliadau, felly dyma rai awgrymiadau gwerthfawr i wneud eich Calan Gaeaf yn hwyl ac yn ddiogel.”

Cewch eich gweld, byddwch yn ddiogel

Wrth gamu allan mewn gwisg, dewiswch ddillad lliw llachar neu ychwanegwch dâp adlewyrchol at eich gwisg i wella gwelededd, yn enwedig os ydych yn cerdded ger ffyrdd.

Cariwch dortsh neu defnyddiwch nodwedd flashlight eich ffôn i oleuo'ch llwybr os yw'n dywyll.

Mynd gyda phlant

Sicrhewch fod plant ifanc yng nghwmni oedolyn cyfrifol tra'n tricio neu drin.

Cadwch at gymdogaethau sydd wedi'u goleuo'n dda, gan osgoi ardaloedd sydd wedi'u goleuo'n wael neu ardaloedd anghyfarwydd.

Gyrru cyfrifol

Dylai modurwyr fod yn ofalus iawn ar Galan Gaeaf, gan ragweld nifer cynyddol o gerddwyr, yn enwedig mewn ardaloedd preswyl.

Byddwch yn wyliadwrus a chadwch at derfynau cyflymder, gan gadw llygad bob amser am y rhai sy'n tricio neu'n trinwyr.

Dewisiadau goleuo diogel eraill

Yn lle canhwyllau traddodiadol, defnyddiwch oleuadau LED a weithredir gan fatri i oleuo'ch pwmpenni ac addurniadau cerfiedig, gan ddileu'r risg o fflamau agored.

Colur dros fygydau

Dewiswch golur neu baent wyneb nad yw'n wenwynig yn lle masgiau, gan ganiatáu ar gyfer gwell gwelededd ac anadlu haws tra'n cadw hanfod eich gwisg.

Byddwch yn ofalus i beidio â dychryn pobl fregus, yn enwedig yr henoed.

Dathliadau cyfrifol

Ar gyfer oedolion sy'n dathlu Calan Gaeaf, yfwch yn gyfrifol, a dylech bob amser fod â gyrrwr dynodedig neu gynllun ar gyfer cludiant arall os ydych chi'n yfed alcohol.

Cynigiwch amrywiaeth o ddiodydd di-alcohol mewn cynulliadau i ddarparu ar gyfer yr holl westeion a hyrwyddo yfed cyfrifol.

“Yn olaf, ffoniwch 999 dim ond ar gyfer argyfyngau difrifol neu rai sy’n bygwth bywyd,” ychwanegodd Sonia.

“A pheidiwch ag anghofio am y dewisiadau amgen i 999, fel gwefan GIG 111 Cymru , eich meddyg teulu neu fferyllydd agosaf.

“Trwy ddilyn y camau syml hyn, gallwch gael Calan Gaeaf arswydus ond diogel.”

Nodiadau y Golygydd

I gael rhagor o wybodaeth, e-bostiwch y Swyddog Cyfathrebu Jeff.Prescott@wales.nhs.uk neu ffoniwch Jeff ar 07811 748363.