Neges Nos Galan gan Wasanaeth Ambiwlans Cymru

29.12.25

Mae Gwasanaeth Ambiwlans Cymru yn annog pobl i aros yn ddiogel a defnyddio'r gwasanaeth 999 yn gyfrifol Nos Galan eleni.

Yn draddodiadol, y cyfnod hwn yw un o nosweithiau prysuraf y flwyddyn i'r Ymddiriedolaeth sy'n annog y cyhoedd i gymryd camau syml i ddiogelu eu hiechyd a'u lles:

• Gwnewch yn siŵr bod gennych chi ddigon o feddyginiaeth ar bresgripsiwn cyn i feddygfeydd teulu gau.
• Yfwch alcohol yn gymedrol, bwytewch cyn yfed a newidiwch ddiodydd alcoholaidd â diodydd meddal.
• Cynlluniwch eich taith adref ymlaen llaw a pheidiwch byth â gyrru dan ddylanwad alcohol na chyffuriau.
• Osgowch weithgareddau risg uchel fel tân gwyllt; gall llosgiadau ac anadlu mwg o goelcerthi a thân gwyllt hefyd waethygu cyflyrau anadlol, gan gynnwys asthma.
• Cadwch becyn cymorth cyntaf wedi'i stocio'n dda gartref i drin anafiadau bach a salwch cyffredin fel peswch, dolur gwddf a dolur rhydd.
• Cymerwch ofal ychwanegol mewn tywydd oer i atal llithro, baglu, cwympo a damweiniau traffig ffordd.
• Gwiriwch sut mae teulu, ffrindiau a chymdogion yn gweithio a allai fod yn arbennig o agored i niwed.
• Os ydych chi'n sâl neu wedi'ch anafu ac yn ansicr beth i'w wneud, ewch i wefan GIG 111 Cymru neu rhowch gynnig ar Albot - Cynorthwyydd Digidol GIG Cymru , a all eich helpu i ddod o hyd i atebion i'r rhan fwyaf o gwestiynau a'ch tywys i'r lle cywir ar gyfer y wybodaeth a'r cyngor iechyd.

Dywedodd Judith Bryce, Cyfarwyddwr Cynorthwyol Gweithrediadau’r Ymddiriedolaeth: “Mae Nos Galan bob amser yn gyfnod prysur iawn i ni, a’r llynedd cawsom 1,045 o alwadau brys 999 ynghyd â 2,272 o alwadau nad ydynt yn frys i'n gwasanaeth 111.

“Mae’r system iechyd dan bwysau sylweddol, ac mae gan bob un ohonom ran i’w chwarae wrth amddiffyn gwasanaethau hanfodol i’r rhai sydd eu hangen fwyaf.

“Drwy ymddwyn yn gyfrifol, gallwch chi ein helpu ni i’ch helpu chi.

“Cofiwch mai dim ond ar gyfer argyfyngau y mae 999. Os nad yw eich sefyllfa’n peryglu bywyd ond bod angen cyngor meddygol neu sicrwydd arnoch, dylech gysylltu â gwefan GIG 111 Cymru yn gyntaf.”

Mae'r Ymddiriedolaeth hefyd yn atgoffa'r cyhoedd i drin gweithwyr brys â pharch.

Ychwanegodd Judith: “Er y bydd llawer o bobl yn dathlu ac yn mwynhau eu hunain, bydd ein staff yn gweithio’n ddiflino i gadw pobl yn ddiogel.

“Cofiwch fod gweithwyr brys yn bobl gyffredin sy’n gwneud gwaith anghyffredin.

“Maen nhw yno i helpu, felly gofynnwn i bawb drin ein criwiau ambiwlans â charedigrwydd a pharch a pheidio â’u gwneud yn destun unrhyw fath o gam-drin.

“Dymunwn Nos Galan ddiogel a phleserus i bawb ac iechyd da yn y flwyddyn i ddod.”