Mae Mark wedi dychwelyd ar feic o Lundain i Baris
Mae gweithiwr Gwasanaeth Ambiwlans Cymru yn seiclo o Lundain i Baris i godi arian i elusen Ambiwlans Awyr Cymru.
Bydd Mark Holmes, 55, Cynorthwyydd Gofal Ambiwlans ar gyfer Gwasanaeth Cludo Cleifion Di-argyfwng yr Ymddiriedolaeth, sydd wedi'i leoli yn Llandudno, yn ymgymryd â'r her ym mis Awst.
Ar ôl damwain feicio ddifrifol ym mis Gorffennaf 2021 tra’n hyfforddi mewn triathlon, mae Mark yn ôl ar y beic ac yn barod i feicio dros 200 milltir.
Meddai Mark: “Roedd yn daith feic arferol, ac yna daeth car drwy ffordd dim mynediad a bu’n rhaid i mi frecio’n galed i osgoi gwrthdrawiad.
“Es i dros y handlebars a glanio ar fy mhen.
“Cefais ystod o anafiadau gan gynnwys fy ngwddf a’m pen, ond hefyd cafodd fy arddwrn dde ei bwrw allan o’i safle, ynghyd â chrafiadau a chrafiadau lluosog.”
Dechreuodd Mark weithio i'r Ymddiriedolaeth ym mis Chwefror eleni, ond byddai wedi bod yn gynt oni bai am ei ddamwain.
Dywedodd: “Wythnos fy nawma ces i gyfweliad ar gyfer swydd y Technegydd Meddygol Brys, ond fe wnaeth fy anafiadau fy rhoi allan o'r maes ar gyfer hynny, ac i fyny daeth y swyddi ar gyfer NEPTS a meddyliais 'gadewch i ni ei wneud.'
“Mae dod yn Dechnegydd Meddygol Brys yn dal yn opsiwn, ond rydw i wrth fy modd gyda fy swydd bresennol.”
Bydd Mark yn beicio i godi arian ar gyfer elusen Ambiwlans Awyr Cymru, sy'n dibynnu'n llwyr ar gefnogaeth y cyhoedd i gadw eu hofrenyddion i hedfan.
Er nad oedd Mark angen Ambiwlans Awyr Cymru, cafodd wybod eu bod yn barod i ddod i'w gynorthwyo.
Dywedodd: “Ar ôl fy adferiad, sylweddolais pa mor bwysig y gallai Ambiwlans Awyr Cymru fod wedi bod pe bai fy anafiadau wedi bod yn rhai sy’n bygwth bywyd.
“Roedden nhw’n barod am yr alwad pe bai ei hangen arna’ i.”
Mae Mark nid yn unig yn codi arian i'r elusen, ond hefyd yn ei wneud er lles ei iechyd meddwl ei hun.
Ychwanegodd: “Y rhan waethaf am y ddamwain oedd ei fod wedi curo fy hunanhyder yn llwyr.
“Mae beicio yn rhywbeth rydw i wedi'i wneud am y 10 mlynedd diwethaf ac mae'n sicr yn dda i'm lles.
“Rwy’n hapus i fod yn ôl ar y beic, ond fe gymerodd bron i 12 mis i mi fagu unrhyw hyder yn ôl.”
Dywedodd Joseph Lewis, Rheolwr Gweithrediadau’r NEPTS yng Ngogledd Cymru: “Rydym i gyd y tu ôl i Mark ac yn dymuno’r gorau iddo ar gyfer yr antur ryfeddol hon.
“Mae’n achos mor deilwng y mae’n ei gefnogi.”
Bydd Mark yn cychwyn ar ei daith ar 11 Awst gyda 35 o bobl eraill, sy'n beicio ar gyfer amrywiaeth o elusennau eraill.
Gallwch noddi Mark drwy ei dudalen Facebook Just Giving yma.
Nodiadau y Golygydd
Mae Ambiwlans Awyr Cymru yn gwasanaethu Cymru gyfan bob dydd. Bob blwyddyn, maent yn mynychu dros 3,500 o deithiau yn yr awyr ac ar y ffordd. Am ragor o wybodaeth: https://www.walesairambulance.com
Am ragor o wybodaeth, e-bostiwch y Swyddog Cyfathrebu Beth Eales yn Beth.Eales@wales.nhs.uk neu ffoniwch Beth ar 07870 383209